“Agir sur le corps, permet d’agir sur le moral et l’émotionnel”
COMMENT?
Atteindre le mieux-être par la pratique de techniques améliorant son bien-être.
Nous avons (re)découvert dans notre monde occidental, le massage pour ses bienfaits sur notre organisme, car, nous souhaitons une action sur notre corps.
Les effets du stress quotidien élevé sur notre corps, a trouvé des réponses dans les récentes études scientifiques. La connaissance de soi, pour agir sur notre moral et nos émotions.
Un moment de détente ou des modules de formation faites votre choix.
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En Avril ne te découvre pas d’un fil
"S'il n'y avait pas d'hiver, le printemps ne serait pas si agréable: si nous ne goûtions pas à l'adversité, la réussite ne serait pas tant appréciée." (Anne Bradstreet) Le chant des oiseaux, les jours qui rallongent, la neige qui fond sur les sommets.... Je crois...
Bien-faire de l’avoine
"Faute de blé on mange de l'avoine" (Proverbe français) L'avoine est une céréale rustique cultivée dans toutes les régions tempérées notamment en France et en Allemagne. Son nom scientifique est Avena sativa, et elle fait partie de la famille des Poacées...
Les huiles essentielles
Qu'est-ce-qu'une huile essentielle? Il existe des centaines d'huiles essentielles. Chacune a une composition et des bienfaits particuliers. Elle concentre les composés aromatiques volatiles d'un végétal. Elle peut être extraite de ses feuilles (ex: menthe), de son...