Massage Dos
Notre dos est la partie la plus exposée aux tensions musculaires. Il maintient toute notre ossature anatomique. Certains acteurs quotidiens le mettent à rude épreuve (ex: longue position statique, port de chaussures à talon haut…)
Un massage détente du dos de 30 minutes contribue à améliorer le maintien et la posture.
En plus de notre dos, et des lombaires, les jambes sont également mises à l’honneur au cours d’une séance d’1 heure. Nos jambes doivent supporter le poids de notre corps, mais aussi parfois rester immobiles. Rester debout toute la journée nuit à une bonne circulation sanguine. La loi de la pesanteur fait que les liquides s’amassent dans les chevilles et les pieds. D’où la sensation de jambes lourdes pour certains à la fin de la journée.
Un massage détente du dos et des jambes, active la circulation sanguine et délasse les membres fatigués.
Massage détente du dos de 30 minutes, pouvant aller à 1 heure en y ajoutant de la détente jusqu'aux jambes.
Réchauffer le corps et relâcher les tensions musculaires. Le massage est associé à une amélioration de l'oxygénation des tissus et à un soutien de l'immunité.
Le massage permet un apaisement du système nerveux, un soutien des voies respiratoires, un renfort de l'énergie vitale, un ancrage, une reconstruction de l'énergie intérieure.
Informations complémentaires
| Durée | 30min, 1heure |
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