Formation mieux-être au travail
Fléau du monde professionnel le “stress” y sévit depuis de nombreuses années, et a transformé notre relationnel dans notre entourage professionnel.
Venez apprendre le Soku Shindo, massage japonais du pied, qui signifie “voie de l’esprit et du pied” et le Tenno Anma, massage japonais des mains qui signifie “calmer par les mains”, le Amma assis, qui signifie “calmer par le toucher”
Cette formation basée sur l’apprentissage de techniques issues de la médecine traditionnelle japonaise, vous permettra de savoir prodiguer des séances détente compatibles avec une intervention en entreprise, car elles se reçoivent en restant habillé.
Ces techniques, composées par différentes manoeuvres, vous permettront d’agir sur des points de tension et de blocage, et ainsi apaiser l’esprit en instaurant une séance de relaxation de quelques minutes.
Au revoir “stress”, bonjour “relax”!
Comprendre la notion de stress. Gérer au quotidien les influences négatives du stress.
Repérer les influences positives du stress au travail et dans la vie personnelle.
Accessible à tout public pour une durée allant de 14 à 21 Heures, soit de 2 à 3 jours en présentiel, en fonction de la technique choisie. Possibilité d'adapter ce temps à son rythme lors d'une intervention individuelle.
(Ces techniques peuvent être apprises en association, prenez contact pour obtenir les détails)
Informations complémentaires
| Techniques | Soku shindo, Amma Assis, Teno Anma, Pack x2 |
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